
Ak chcete rásť, podstatnou vecou je viesť si denník. Možno to znie obyčajne, ale môže vám to zmeniť život.
Ja sama si robím zápisky do denníku už roky. Písanie všetkého, čo som sa naučila a všetkých nápadov, ktoré som dostala, sa pre mňa stalo zvykom. A úprimne, je ťažké si predstaviť život bez neho.
Tu je pár výhod vedenia denníku:
1.Trénuje vašu všímavosť
Ak si zvyknete na robenie zápiskov, rozvinie sa vo vás zvyk byť všímavý vo všetkom, čo robíte. Takto získate viac nápadov a ponaučení. Namiesto všímania si negatívnej stránky sa môžete sústrediť na to pozitívne, aby ste sa poučili. Namiesto predpokladov budete hľadať nové nápady, ktoré môžete uskutočniť.
2.Predchádza strateniu myšlienky
Dostali ste niekedy nápad, len aby ste ho neskôr mohli zabudnúť, pretože ste si ho nezapísali? Mne sa to stávalo často. Potom som si však zvykla zapísať každú myšlienku čo najskôr. Ak práve nie som pri počítači, zapíšem si myšlienku na malý kúsok papiera, ktorý nosím všade so sebou. Potom prenesiem tento nápad do denníka v počítači.
3.Pomáha vám pamätať si myšlienky
Aj keď nerobíte nič iné, už len písanie vám pomáha lepšie si zapamätať myšlienku. Často si pamätám veci, ktoré som zapísala, bez potreby prečítať si poznámky spätne.
4.Trénuje vás vyjadrovať svoje myšlienky
Často si do denníka zapisujem ponaučenia, ktoré som zažila. A keďže chcem napísať stručný prehľad na zhrnutie lekcie, potrebujem o tej stručnosti chvíľu premýšľať. Je to pre mňa super cvičenie, pretože časom dokážem vyjadrovať svoje myšlienky lepšie.
5.Pomáha rozširovať vaše myšlienky
Ak chcete napísať vetu, aby ste vyjadrili nápad, aktívne nad ňou rozmýšľate. Aktívne rozmýšľanie vám pomáha spojiť myšlienku s ďalšou myšlienkou. A na konci svoje nápady rozšírite.
6.Vďaka denníku máte prehľad o všetkých ponaučeniach
Prečo by ste mali opakovať tú istú chybu? Pri prezeraní zápiskov si môžete rýchlo pozrieť, čo ste sa naučili a aké ste mali nápady. Môžete urobiť hocičo potrebné, aby ste neurobili tú istú chybu. Môžete použiť svoje nápady, aby ste sa hnali dopredu.
7.Časom vďaka nemu uvidíte posun
Po rokoch písania denníka sa môžete pozrieť späť a vidieť, ako ďaleko ste sa dostali. Veci, ktoré boli v minulosti veľkým problémom, vám môžu teraz pripadať malé. Nevybrúsené myšlienky z minulosti môžu byť dnes splnené. Ak vidíte pokrok, motivuje vás to pokračovať ešte ďalej.
Teraz, keď ste si prečítali výhody vedenia denníka, čo budete k tomu potrebovať?
Na vedenie denníka nepotrebujete nič zložité. Ak dávate prednosť počítaču, môžete použiť Microsoft Word alebo Google Docs. Môžete dokonca použiť aj Notepad. Ak nedávate prednosť počítaču, môžete použiť obyčajný zápisník. Proste použite niečo, čo bude pre Vás pohodlné, dôležité je vytvoriť si zvyk zapisovania.
I like the valuable information you provide in your articles.I will bookmark your blog and check again here frequently.I am quite sure I will learn how to make a man orgasm lot of new stuff righthere! Good luck for the next!
Thanks in support of sharing such a pleasant thought, article is good, thats why i have read it completely
ivermectin 4000 mcg stromectol – ivermectin tablets uk
Say, you got a nice blog.Much thanks again. Great.
Thanks for sharing, this is a fantastic blog.Much thanks again. Much obliged.
I am no longer certain the place you are getting your info, however great topic.I must spend some time learning much more or figuring out more.Thank you for magnificent information I was looking for this info for my mission.
Looking forward to reading more. Great article post.Really thank you! Really Great.
A big thank you for your blog article.Thanks Again. Much obliged.
Thanks for sharing your thoughts about arnold.Regards
I read this posxt completely regarding the difference of latest and preceding technologies,it’s awesome article.
Thanks-a-mundo for the post.Really thank you! Great.
Fantastic blog.Much thanks again. Keep writing.
Really informative article.Thanks Again. Really Cool.
I am so grateful for your article post.Thanks Again. Keep writing.
A big thank you for your blog article.Thanks Again. Really Great.
Hey, thanks for the article.Really thank you! Want more.
Fastidious replies in return of this question with solid arguments and telling everythingconcerning that.
Greetings! Very useful advice within this post!It’s the little changes that produce the most important changes.Many thanks for sharing!
Thanks for the blog post.Thanks Again. Will read on…
Hi, I check your blogs like every week. Your humoristic style is awesome, keep it up!
I’m not sure where you’re getting your info, but good topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for wonderful information I was looking for this info for my mission.
Fantastic article post.Really thank you! Keep writing.
Muchos Gracias for your blog. Keep writing.
Hello to every , for the reason that I am genuinely eager of reading this blog’s post tobe updated regularly. It contains good information.
It’s really a nice and helpful piece of information. I’m glad that you shared this useful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
You reported this perfectly. wellbutrin for anxiety
Awesome article. Cool.
Thanks for sharing, this is a fantastic article.Much thanks again. Fantastic.
It’s really a cool and helpful piece of info. I am satisfied that you simply shared this helpful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
$300-$500 Daily With Crypto – https://bit.ly/37Py4LO
See how you can earn $27 in 7 minutes! Read here – https://bit.ly/32NSumo