
Ak sa chcete zbaviť svojej mentálnej energie, stačí urobiť jednu jednoduchú vec: začnite sa porovnávať s ostatnými. Porovnávanie sa s inými vám môže dať len dve veci: môžete byť pyšní, ak z porovnávania vyjdete ako lepší, alebo budete žiarliví a zastrašení, keď prídete na to, že sú aj ľudia nad vami. Ako môžete vidieť, v oboch prípadoch cítite negatívne emócie, ktoré vám vôbec nepomôžu.
Bohužiaľ, naša kultúra je plná porovnávaní. Ľudia sa v tejto dobe radi porovnávajú s ostatnými. Zatiaľ, čo niektorí ľudia môžu povedať, že porovnávanie je spôsob, ako samého seba motivovať, ja osobne si myslím, že existuje omnoho lepší spôsob, ako to urobiť, bez zbytočnej straty psychickej energie.
Nájdite si predlohu a použite ju ako vzor.
Vzor je niekto, koho kvalitu a úspechy obdivujete. Nie je žiadnym tajomstvom, že spôsob, ako byť veľkým, je napodobňovať tých, ktorí sú skvelí. Tým, že nájdete ten správny vzor, budete mať konkrétny príklad vlastností, ktoré chcete dosiahnuť. Keďže tieto vlastnosti sú už teraz skonkretizované, bude to oveľa jednoduchšie ich nasledovať. Výberom správneho vzoru a jeho nasledovaním sa sami zlepšíte.
Tu je zopár krokov, ktoré vám môžu pomôcť:
1.Prestaňte sa pozerať na výsledky ostatných
To je najlepší spôsob, ako zastaviť porovnávanie sa s ostatnými. Viem, že to nie je ľahké, pretože, my, ľudia, máme tendenciu porovnávať sa. Ale, ako som už uviedol vyššie, to nás iba mentálne vysiľuje. Takže odolajte pokušeniu sledovať výsledky druhých pre potrebu porovnávania.
2.Nájdite niekoho, komu sa chcete podobať
Namiesto porovnávania by ste si mali by nájsť niekoho, koho chcete napodobniť. To je však pravdepodobne najťažší krok, pretože nájsť ten správny vzor, nie je vôbec jednoduché. Váš vzor by mal mať tieto vlastnosti:
- má významné úspechy, ktoré chcete napodobniť (v tomto prípade sa musíte pozrieť na jeho výsledky)
- nie je až tak veľmi popredu, takže ho môžete reálne nasledovať
- darí sa mu dlhšiu dobu
- má aj vlastnosti, ktoré sú podobné vám alebo vašej situácii
Posledný bod je dôležitý. Môže existovať veľa ľudí, ktorí dosiahli to, čo chcete aj vy, ale ich vlastnosti sú odlišné od tých vašich. V takom prípade bude pre vás ťažké, až neprirodzené, ich napodobniť. Čím viac rovnakých vlastností máte, tým prirodzenejšie sa budete cítiť.
Aj keď si môžete vybrať viacero vzorov, podľa môjho názoru je lepšie mať len jeden hlavný. Rovnako ako mať jeden cieľ je jednoduchšie na dosiahnutie, tak aj mať len jeden vzor je jednoduchšie na napodobenie. Samozrejme, každý človek je jedinečný, takže je prirodzené si zobrať rôzne vlastnosti od viacerých vzorov a nájsť tak kombináciu, ktorá vám vyhovuje. Napriek tomu, mať iba jeden vzor je naozaj nápomocné.
3.Pozorne si zistite, ako váš vzor robí to, čo robí
Ak chcete napodobniť váš vzor, mali by ste si zistiť podrobnosti o tom, ako on alebo ona robí veci. Zamerajte sa na to detailne. Študujte jeho dielo, život, metódy. Rozpitvajte jeho cesty a akcie, ktoré boli úspešné.
4.Podľa svojich zistení začnite s činmi
Vaše poznatky by ste mali premeniť na impulzy, ktoré môžete podniknúť. To budú veci, ktoré vás priblížia k úspechom vášho vzoru.
5.Nastavte si aktuálne úspechy a kvality vášho vzoru ako cieľ
Váš vzor je vaším ukazovateľom cesty. Preto si nastavte jeho úspechy ako cieľ cesty. Samozrejme, nesnažte sa slepo prispôsobiť čísla. Prispôsobte si veci tak, aby zodpovedali vašim špecifickým okolnostiam.
6.Snažte sa váš vzor napodobniť čo najskôr
Aby ste sa uistili, že si len tak nesadnete a nebudete oddychovať, mali by ste sa rozhodnúť napodobniť svoj vzor čo najskôr.
Váš vzor už môže byť zasa ďaleko pred vami, kým sa dostanete na jeho momentálnu úroveň. To je ale úplne v poriadku. Nemusíte ho predbehnúť, dôležitejšie je bežať tak rýchlo, ako vládzete.
Thanks in support of sharing such a good opinion, piece of writing is nice,thats why i have read it entirely
A round of applause for your blog.Thanks Again. Fantastic.
where can i get ivermectin ivermectin oral
When someone writes an article he/she retains the plan of a user in his/her brain thathow a user can be aware of it. Therefore that’s why thispost is amazing. Thanks!
I am no longer certain the place you’re getting your info, but great topic. I must spend a while learning much more or understanding more. Thanks for excellent information I was looking for this information for my mission.
This is one awesome article.Really thank you! Much obliged.
fantastic issues altogether, you just received abrand new reader. What may you suggest in regards to yoursubmit that you simply made a few days ago? Any certain?
Wow, great article.Really looking forward to read more. Keep writing.
There is certainly a lot to find out about this subject. I really like all the points you’ve made.
I like looking through an article that can make people think.Also, thanks for permitting me to comment!
Great blog post.Thanks Again.
magnificent issues altogether, you simply won a new reader. What might you recommend in regards to your put up that you made some days ago? Any certain?
Really appreciate you sharing this article.Thanks Again. Want more.
Appreciate you sharing, great blog. Keep writing.
canadian pharmacies that are legit canadian pharmacies-247 national pharmacies online
I like the helpful info you provide in your articles. I will bookmark your blog and check again here regularly. I am quite certain I’ll learn many new stuff right here! Good luck for the next!
Major thankies for the article.Really looking forward to read more. Really Great.
Say, you got a nice article. Really Great.
Thank you for your blog.Thanks Again. Want more.
Great, thanks for sharing this article.Much thanks again. Fantastic.
Excellent post. I used to be checking constantly this blog andI am inspired! Extremely useful information specially the last part I handlesuch info a lot. I was looking for this particular information for a longtime. Thank you and best of luck.
Very informative blog article.Really thank you! Much obliged.
A big thank you for your post.Really looking forward to read more. Really Great.
Great article.Thanks Again. Great.
Really enjoyed this blog article. Keep writing.
What’s up, its nice post concerning media print, we all be familiar with mediais a wonderful source of information.
Really appreciate you sharing this article.Much thanks again. Awesome.
Do you have a spam issue on this blog; I also am a blogger, and I was curious about your situation; many of us have developed some nice procedures and we are looking to trade techniques with other folks, why not shoot me an e-mail if interested.
I am constantly browsing online for articles that can aid me. Thx!
A round of applause for your blog post.Really looking forward to read more. Will read on…
A fascinating discussion is definitely worth comment. I think that you should publish more about this subject, it may not be a taboo matter but typically people don’t talk about such issues. To the next! Kind regards!!
I value the post.Really thank you! Awesome.
Pretty section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts.Anyway I’ll be subscribing to your feeds and even Iachievement you access consistently rapidly.
Why visitors still make use of to read news papers when in this technological globe all is presented on net?
That is a great tip especially to those fresh to the blogosphere. Simple but very accurate info… Thanks for sharing this one. A must read article!
A round of applause for your post.Thanks Again. Really Cool.
Greate pieces. Keep posting such kind of information on your blog. Im really impressed by it.
I loved your blog.Really looking forward to read more. Cool.
Oh my goodness! an outstanding article guy. Thanks Nonetheless I am experiencing concern with ur rss. Don?t recognize why Incapable to register for it. Exists any person getting the same rss problem? Anybody who knows kindly react. Thnkx
co trimoxazole dosage sulfamethoxazole trimethoprim
writing the dissertation dissertations express
This is my first time go to see at here and i am trulypleassant to read everthing at alone place.