Koľko ľudí sa teší zo svojho dňa? Obávam sa, že ich nie je veľa. Vlastne, väčšina ľudí má tendenciu začať svoj deň myslením na všetky prekážky, ktorým budú čeliť. Alebo sa zamýšľajú nad tým, aká nudná je rutina, do ktorej sa chystajú. Len hŕstka ľudí sa zo svojho dňa teší, tak ich necháme tešiť sa. …
Ako nájsť šťastie
4 kroky k zmysluplnému životu
Čo je podľa vás cesta k šťastnému životu? Mnoho ľudí verí, že šťastie dosiahnu pomocou vecí, ako sú peniaze alebo sláva. Ale faktom je, že môžete byť ohromne úspešní, ale stále budete mať vnútri pocit prázdna. Existuje nespočetné množstvo príbehov ľudí, pre ktorých to platí. My sa už, samozrejme, nesmieme dostať do tejto pasce. Čo …
10 osvedčených spôsobov ako mať pokojnú a vyrovnanú myseľ
Rýchle tempo moderného sveta môže doviesť našu myseľ do chaotického stavu. Informácie prichádzajú a odchádzajú, musíme urobiť toto, musíme urobiť tamto. Jednoducho povedané, máme preťaženú myseľ. Môže to spôsobiť stres alebo dokonca depresiu, no minimálne to našu myseľ vyvedie z pokojného stavu. Pokojná myseľ je dôležitá pre našu efektívnosť. Udržuje nás to pokojných nezávisle od situácie a umožňuje …